AI er ikke bare for koderom og kontorer. For meg er det blitt noe helt annet: En slags personlig assistent i lomma – ikke perfekt, men hjelpsom. En jeg spør når hodet er fullt, håret er bustete, og kjøleskapet ser ut som en gåte.
Her er tre ekte eksempler fra denne uka – og kanskje får du en idé eller to selv?
1. AI som ærlig (men snill) samtalepartner
🧠 Verktøy for refleksjon – ikke bare informasjon
Noen dager svømmer tankene i sirup. Denne uka spurte jeg:
«Kan du minne meg på hvorfor jeg bryr meg?»
AI dro frem Mark Mansons Everything Is Fcked. En bok jeg har lest før – men nå traff den annerledes, fordi AI brukte den til å speile meg i stedet for å undervise meg.
Det ble ikke en løsning. Men det ble en ankring:
Følelsene styrer først – tankene kommer etter.
Håp kan bli en flukt fra nå.
Lidelse er ikke feil – det er meningen som koster.
Du kan ikke kontrollere alt, men du kan svare.
Antihåp: Du gjør det likevel, fordi det betyr noe.
Prøv selv: Be AI oppsummere en bok, et sitat eller et tema du ikke får tak på – men be den snakke til deg, ikke om det.
2. AI som modig frisør på dugnad
💇♀️ Fra krise til klipp – hjemmeversjonen
Ja, jeg klippet gardinlugg. Og nei – jeg gjorde det ikke alene.
AI analyserte ansiktsformen min, foreslo lugger som kunne funke, og lagde en steg-for-steg guide jeg faktisk klarte å følge med kjøkkensaks og halv puls.
Prøv selv: Spør AI hvilken frisyre som kler deg (med bilde eller beskrivelse). Deretter: Pinterest. Eller frisør. Eller… lykke til.
3. AI som med-kokk med improvisasjonsteft
🍗 Hva gjør du med kyllingklubber og null plan?
Jeg ville ha sprø kylling – men hadde ingen oppskrift som passet. AI foreslo en crispy dry rub med bakepulver (ja, faktisk) og tre sausforslag:
